Ik heb zelf astma en daar heb ik veel last van.

Ik heb last van het weer, benauwde kleine kamers en (in)spannings astma.

Ik ben 13 jaar en zit nu in de brugklas. ik mis veel omdat ik vaak ziek ben.

op school houden ze wel rekening met mijn astma:

Als het te benauwd wordt/is dan mag ik de les uit, of er mag een deur of raam open.

Ik heb het vanaf mijn geboorte en het zit niet bij ons in de familie.

Ik hoop dat ik er vanaf kom maar in het Ziekenhuis denken ze van niet.

Het zit er al zooooo lang. wel denken ze dat ik er 'later' niet zoveel last meer van heb.

Zelf dans ik veel omdat ik dat gewoon een super leuke sport/bezigheid vind!

zwemmen vind ik ook erg leuk. Ik ga ook graag wandelen met mijn vader of moeder.

dat werkt goed voor mijn conditie.

Ook heb ik medicijnen. Ventolin moet ik 4 keer gebruiken en Seretide 2 keer per dag.

het is belangrijk dat je ze regelmatig in neemt.

 

Ik heb een paar tips:

1. Probeer te accepteren dat je het hebt.

2. Probeer rustig te blijven bij een astma-aanval

3. Sport veel, conditie is goed voor je

4. Neem je medicijnen (als je die hebt) goed in.

Als ik een wens mocht doen dan zou ik wensen dat ik geen astma meer had!

Ik weet wel dat het bij mij nog niet zo heel erg is, ik bedoel: het kan altijd erger.

Als je in het ziekenhuis komt en je ziet al die kinderen aan zuurstof-apparaten liggen dan ben je toch blij dat je het niet zo erg hebt.

Het is niet flauw bedoeld maar je vind je eigen ziekte altijd het ergste!

Dat was het eigenlijk.

 

Kun je in het kort in je eigen woorden uitleggen wat astma voor je betekend:

Het is een ziekte die eigenlijk je hele leven bepaald. vaak zie je kinderen/mensen rennen en sporten.

Dan kun je niet meedoen omdat je dan last van je astma krijgt, dat is heel vervelend.

De ene keer gaat het heel goed met je, en de andere keer blijf je het liefst de hele dag in bed.

Vaak denk ik ook: waarom heb ik dit??? want het is helemaal niet leuk!!!

Wanneer kreeg je te horen dat je astma had:

Ik heb astma vanaf mijn geboorte. toen was ik al heel veel ziek. toen ik 2 en een half jaar was kregen we te horen dat ik astma had. sindsdien slik ik medicijnen.

Kan je het accepteren dat je astma hebt:

Eigenlijk wel, maar dat is soms wel erg moeilijk! soms denk ik dat ik er alleen voor sta,

dat is niet, maar dan ben ik weer ziek en dat vind ik gewoon niet leuk!

Wat zijn je klachten? ben je ook allergisch? heb je hooikoorts?:

Ik heb vooral last van weer, benauwde kleine kamers en ik heb (in)spannings-astma.

ik heb veel adem-technieken om een aanval tegen te gaan.

Ik ben alergisch voor rook, daar kan ik niet tegen want dan moet ik hoesten en gaan mijn longen helemaal dicht zitten.

Mijn vader heeft hooikoorts en ik een klein beetje. vooral bij pollen en zaden.

Gebruik je medicijnen?:

Ja, ik heb verschillende medicijnen. Ventolin voor als ik het benauwd heb, die moet ik ongeveer 4 keer per dag..

En ik heb ook Seretide en die moet ik 2 keer per dag ('s morgens en 's avonds)

Als ik ziek ben krijg ik vaak ook medicijnen (antibiotica) of neus-spray of slijmverdunners.

Heb je veel moeten aanpassen in je leven:

Ik heb het al vanaf mijn geboorte dus dat weet ik niet. Wel kan ik minder dingen als andere.

Bijvoorbeeld niet mee gymen op school of lange wandelingen in de bergen maken, met veel hoogteverschillen.

Hoe reageren je vrienden of vriendinnen in je directe omgeving of op school:

Mijn vriendinnen begrijpen wat ik heb en ze houden daar ook rekening mee.  ze doen bijvoorbeeld rustige spelletjes

Als ik er bij ben. ik vertrouw ze ook, als ik iets tegen ze zeg over mijn astma, hoe ik me voel, dan vertrouw ik ze.

Er zijn natuurlijk altijd mensen die niet begrijpen wat je hebt, die probeer ik zoveel mogelijk te negeren. en als ze iets vragen dan geef ik wel antwoord op de vragen, zo snappen ze eerder wat jij hebt en steunen ze je in plaats van uit te schelden.

Zijn er familieleden die astma hebben:

NEE! helemaal niet! mijn vader heeft hooikoorts maar voor de rest niemand.
hooikoorst slaat ook op je longen. ik denk dat ik het van mijn vader heb, maar dan erger!

Mijn moeder heeft soms last van korte adem, misschien is dat bij elkaar gekomen en heb ik astma gekregen, je weet maar nooit!

Wat vind je het vervelendste aan je ziekte:

DAT IK ZOVEEL ZIEK BEN! er zijn nog wel meer vervelende dingen maar dat vind ik het aller-ergste!

Omdat ik zoveel ziek ben mis ik veel op school, ik wil later iets met kinderen gaan doen of in de verzorging, omdat ik het leuk vind om iets voor mensen te betekenen. omdat ik veel op school mis wordt het moeilijk om alles bij te houden.