Je weet nu dat je gelukkig(er) kan worden door van jezelf te houden

(les 1 en 2) En houden van jezelf betekent op een verstandige, wijze en volwassen manier jezelf tijd en aandacht geven

(les 3) Dat laatste houdt in de praktijk in dat je jezelf vragen stelt en dat je goed naar je antwoorden luistert

(les 4) De belangrijkste vraag die je jezelf kan stellen als je gelukkig(er) wilt worden is deze: wie ben ik? Wil ik conflict of harmonie?, Leugens of de waarheid?, de baas spelen of gelijkwaardigheid?, Anderen behagen of doen wat ikzelf leuk vind? Dit heb je ook kunnen lezen in

(les 6) Er zijn veel stemmen in ons hoofd, maar twee van de belangrijkste zijn het volgende duo. Het egoïstische, bange, luie kind aan de ene kant, en aan de andere kant de wijze, verstandige volwassene. Die twee stemmen zijn vaak aan het vechten in je hoofd en vooral het kind in je kan erg kinderachtig doen. Ik heb weinig geld maar ik wil dat prachtige, dure jasje toch vandaag kopen. Ik ben misschien niet zo aardig tegen mijn man, maar dat is zijn schuld want hij is gemeen tegen mij. Ik wil graag die cursus volgen maar ik ben bang dat ik niet goed genoeg ben. Zo gaat dat kind in ons de hele dag tekeer, bij jou en bij mij en bij iedereen op de hele wereld.
Zoals iedereen vecht je tegen dat kind in jezelf, want je weet best dat je beter niks kan kopen als je weinig geld hebt. En dat je wel je man kan beschuldigen, maar misschien moet jij als eerste ophouden. En je weet best dat angst niks oplost en dat als je eenmaal aan die cursus bent begonnen alles goed zal gaan.
Als je weet wat wijs en verstandig is maar je toch kinderachtig gedraagt, zal je niet gelukkig worden. Ook al ben je goed getrouwd en mooi en jong en succesvol en gezond en rijk en wat niet al. Dat maakt allemaal niks uit. Je wordt alleen maar gelukkig als je naar binnen gaat, als je bij jezelf te rade gaat, als je verandert van een egoïstisch, bang, lui kind in een wijze, verstandige volwassene.
Die beslissing moet je nemen. Dan vecht je niet meer tegen jezelf. Dan heeft de wijze volwassene in je de leiding en hoef je niet meer eeuwig te twijfelen wat je gaat zeggen en doen.
Als het vechten tegen jezelf ophoudt is er rust in je hoofd en orde in je leven. Dan proef je innerlijke vrede. Dat is gelukkig zijn.

TIPS:

- Bedenk eens op welk gebied je je egoïstisch, bang, lui of kinderachtig gedraagt.
- Verras jezelf en je omgeving door op dit gebied je eens één keertje op een wijze, verstandige of volwassen manier te gedragen.
- Je hebt dus voor een keer geen duur jasje gekocht, als eerste opgehouden in een ruzie met je man, of die cursus begonnen. Hoe voelt dat?