Cursus les 9

Waarom is het zo moeilijk

Deze cursus leert je dingen, maar dat betekent in de praktijk vaak: dingen afleren die je al je hele leven doet. We hebben allemaal al jaren onze vaste gewoontes, we denken en gedragen ons op een manier die lang geleden is Vastgesteld.Het is heel moeilijk om die af te leren.Stel dat je altijd snibbig bent tegen je man of je continu irriteert aan je collega's. En dan lees je in les 2 dat dat komt omdat je niet van jezelf houdt. Terwijl jij zeker weet dat het aan je man of collega's ligt. Stel dat je altijd dacht dat van je kinderen houden betekent jezelf opofferen. En dan lees je in les 3 dat liefde betekent dat je jezelf tijd en aandacht geeft op een wijze en verstandige manier. En in les 5 dat je dat eerst aan jezelf moet geven. Dat voelt heel onnatuurlijk aan, alsof je in plaats van suiker zout in je koffie doet. Je moet iets aanleren maar vooral iets afleren en dat is heel erg moeilijk. Stel, je leest in les 2 dat er maar één ding jou gelukkig kan maken en dat je dat zelf bent. En dus niet je baan of je bankrekening. En ook niet je uiterlijk of verre vakanties. Dat vergt een hele andere manier van denken. Steeds als je je ongelukkig voelt, kan je niet meer je bankrekening of je uiterlijk de schuld geven, maar moet je jezelf op een wijze en verstandige manier tijd en aandacht geven. En dat levert op: waarom heb ik dit probleem altijd?, Wat heb ik zelf aan dit probleem bijgedragen?, Wat kan ik zelf aan dit probleem doen? Als je iets probeert te leren of af te leren is het normaal dat je regelmatig terugvalt in manieren van denken en gedragen die je vroeger deed. Ja, er is maar één ding dat me gelukkig kan maken en dat ben ikzelf, maar had ik toch maar een miljoen of een mooie auto en een fijn huis en eigenlijk ook een goeie baan en een geweldige man plus een slanke taille! Pas als je echt, na heel veel ellende en teleurstellingen, echt tot in elke vezel van je lichaam laat doordringen dat die dingen wel beloven om je gelukkig te maken, maar het nooit zullen doen, ja, dan zal je langzaam maar zeker naar datgene gaan kijken wat wel werkt: jezelf. Kortom: je moet het leren. Wees geduldig en geef niet op. Stel dat een kind leert fietsen, dan zeg je ook niet als het valt: oh, hou maar op, dat lukt jou toch niet. Nee, je helpt het kind om op te staan en zegt: ik weet zeker dat het lukt, ga alsjeblieft door, je moet het eerst leren. Dat geldt ook voor deze Cursus Geluk. Je moet het eerst leren. Leren kost inspanning en gaat langzaam. Het is misschien het moeilijkste dat je ooit zal leren, maar het is ook het mooiste en belangrijkste dat er te leren valt in dit leven. Wat is er nou belangrijker dan gelukkig worden? TIPS: - Heb je een vaste denk of gedrag -gewoonte waarvan je weet dat hij schadelijk voor je is? - Stel dat een kind dit probleem zou hebben, wat zou je dat kind dan vertellen? - Hoe zou je dit probleem kunnen oplossen met zelfliefde? Dus: wat is de meest wijze en meest verstandige oplossing?